让好习惯成自然

不知不觉今天就星期三了，昨天又骂了孩子，把孩子骂得哑口无言，有时候觉得自己特别不大度，孩子的一点点事情我都不能很好的引导，感觉自己也跟个孩子一样！

因此要好好反省自己，对自己好一点，对自己温柔一点，对孩子也更有耐心一点！

最近在养成一个好习惯，睡觉前不看手机，早睡早起，只有早点睡才能早点醒，只有早点起床头脑才能更清醒，情绪也能更稳定！

另外很重要的一点就是每天要养成爱运动的好习惯，现在其他几个习惯基本已经养成，现在最重要的就是自己的运动习惯了，每天坚持运动一节课的时间，我觉得就可以了，也不必多，再忙也要把运动任务完成，当然最好是上班前，如果上班前没有时间完成，那就到学校后努力尽快完成！加油！

让好习惯成自然！加油！