自我沟通9～年末近乡情更怯的感觉

一到年末，心理总会好几分惴惴不安的，尤其经历过2020年被困老家的复杂心情，想起来都感觉阵阵痛涌上来。

成年人的世界责怪别人总会感觉不够负责任，于是转头开始攻击自己，回家几天都不能和家人愉快相处的感觉一点都不好。

后来河北疫情加重，各地纷纷发出建议原地过年的通知后心情舒畅了一些，随即后是好多好多的孤独。作为孩子不管多大都还是需要父母的爱，尤其有了孩子感觉更加需要了。

因为孩子之间的纷争跟姐姐也吵架了，她骂我孩子很过分，不跟她说说感觉太窝囊了，虽然总也说不过她。一年她不联系我了感觉好失落。

经过一段时间的自我沟通好多了。

不回去看望父母姐妹还是很过意不去，回去想多又是丝丝凉意，后来纠结再三给每人邮递一份小礼物，一份心意吧。但没有人表达任何情感，也许我们都不擅长表达。

往年姐姐总会给我一些东西也是回馈她给过的温暖吧。

想着想着也通了，只要父母家人都好好的就够了，如果我对她们没有那么重要，也挺好，我可以轻装上阵，过自己的生活了。从原生家庭中能如此分离也是一种幸福，很多人还没有像我如此幸运。

想通了后全身感觉轻松了，跟老公孩子快乐地准备年货了，给爸妈一人一个红包也都没有收，能体会到她们的不舍，其实我一直也是她们想丢丢不下的孩子。

父母在我心中一直也是了不起的父母。

只是未来，我需要身心独立远行。我已长大，已经有了安抚内在小孩的能力了。