2018年养成每天填写效率手册的习惯

       2017年年底,，给自己制定了很多新年目标，就想着2018年狠狠逼自己一把，把目标都实现，做一个自己让都害怕超级自律的人。

        所以，就去书店买了一本2018年的效率手册，希望让每天有点仪式感。

       参加一个2017年年底冬至那天的读书会活动，组织者要求每人准备一个礼物，现场会有一个礼物互换的环节，我就把包了没拆封的效率手册和另外一个礼物拿出来，一起送给一位朋友了。导致我没有效率手册。

      后来，我又去书店找，看看有没有效率手册买，居然没有，心理很失落。

       把那个效率手册送给朋友之后，心理还暗自窃喜，终于把这个大麻烦送走了，不用填写每天的时间安排，又可以每天浑浑噩噩、碌碌无为、得过且过，在各种吃喝玩乐中麻痹自己、糊弄自己。

       但是，终究逃不过自己内心的恐慌，每当夜深人静，洗涮完毕，头挨着枕头准备入睡时，就总在想：今天到底做了哪些事情把年初的目标往前推进了？今天哪些时间段做的事情是有利于这些目标更加高效率的达成？今天又做了哪些事情是毫无意义的、纯属于浪费时间的？有没有能够优化的地方？

       每每想到这些问题，就心慌失眠，晚上睡不着。回想最近，自从2016年下半年开始，我就慢慢的放松了对自己的要求，尤其是2017年对自己要求更低。为什么会有这种心理呢？我不得不去把自己的心剥开：是因为在北京呆过几年，学过一些课程，近距离接触过一些牛逼的人，学习过一些经典的课程，做出来一点小小成绩，到武汉跟身边的一些朋友接触后，发现自己的水平还行，开始骄傲自满自己曾经在北京做过的事情很有前瞻性和领先性，就开始懈怠了，然后慢慢放低对自己的要求。

        自己觉得这种心态很可怕，任由这种想法会害了我，它会成为自己发展道路上的巨大的畔脚石，必须把这种自满的心理掐灭在小火苗的状态。

       在2018年1月27日，再次买了一本效率手册，就开始逼着自己填写。

       最开始填写的时候，就每天逼迫自己记录每个小时段所做的事情，像集流水账一样，目的还是想管控自己的时间。

       连续记录一个星期之后，发现自己在某几样拿手的事情上坚持得特别好，但是在另外几项需要突破的事情上断断续续，经常靠感觉来做事情。还有，明明只给自己5分钟时间玩手机，但是记录时间时却发现5分钟变成了2小时刷手机，太可怕了。通过死磕式的记录，发现靠感觉做事情实在是不靠谱的，一定要用量化的思维来管控好每天每分每秒的时间。

       后来去参加了趁早效率手册的活动，听老师讲述填写效率手册的重点，脑子里有点懵懵懂懂，看到参加活动的一位朋友填写的效率手册，感觉特别佩服，就趁着空余时间向对方请教和询问，头脑里有印象后，就回去再次填写。

       后来几次，在群里打卡，老师会通过打卡记录来给与点评和讲解，非常细心和周到，这对我的提升特别大。

       记录效率笔记，是为了让自己在达成目标过程中，每日临睡觉前做个复盘，珍惜自己的每分每秒，在有限的生命里，管控好自己的行为，朝着既定的目标上去努力。

        坦白讲，在填写过程中，非常枯燥，每天生活并没啥乐趣，一件事情做完，稍微休息下大脑，紧接着又投入到下一个事项的努力之中去，大脑在不停的切换。

       想写效率手册，是想清楚的知道自己每天24小时时间到底花在那些地方了，每天的时间时如何分配？虽然我是个在某些事情上相对自律的人，但只是把几个主要的事项做完了，另外一些新的习惯并没有很好的执行，经常捏着鼻子哄眼睛，自己欺骗自己。2018年给自己列明很多新目标之后，想知道自己在新目标上花费的时间和精力，更想知道新目标的达成进度，以便于更好的管控过程、找到更有效率的方法尽早达成目标。