学会判断宝宝穿盖是否合适的方法

美国儿科学会给出了判断婴儿过热的方法

第1步：触摸宝宝的头部和颈部，检查是否潮湿。潮湿的脖子或头部，表示宝宝正在出汗。

第2步：观察宝宝的脸。如果比平常更红，宝宝可能过热。

第3步：聆听宝宝的呼吸，或者观察胸部的起伏，快速呼吸也是过热的症状。

第4步：注意宝宝是否特别难以入睡，以及是否不能正常睡着。哭闹是过热的可能迹象。当然，太冷了也会让宝宝哭闹，所以这一点这是辅助特征。

这几种情况都说明宝宝过热了，要松开衣被。