回归当下方才有力量

2018-10-26  本文已影响0人  全职妈妈叉叉

全职妈妈的一天,让你有很多的时间去思考,只要你能把持好心态,让你的精神一直在自己既定跑道上,日子会过得很平和幸福,到处都是小确幸。

回归当下方才有力量

当你眼神漂离,陷入对过去的懊悔,对未来的忧虑,沉浸一会儿,感觉下身体的感受,命名它,然后温柔地回归当下,嗯,那个你会定睛观察,处处有惊喜的当下。

原来绒猫倒过来那么可爱
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