✍阅读笔记交流：《一平方米的静心》（十五）

第三个支柱叫慈悲。

慈悲的定义是，从不完美和错误中重新开始的能力。

我们在生活中难免会遇到特别多的烦恼，在职场当中要想获得快乐，你得知道什么是阻断职场快乐的最重要的障碍。

最重要的障碍就是严厉和负面的评断。

就是我们特别喜欢给别人下定义，说这个家伙是老板的人，这个家伙是靠着溜须拍马上去的，那个人就是一个是非精。

你给其他人下了特别多的定义，而且往往是严厉的负面定义。就是人们给别人下错误的严厉定义，会让自己的内心觉得好像放松一点。

樊登联想到一个有趣的事情，说给人们看一张一个老太太淋成落汤鸡的照片，这是一个中性的照片。

实验一：告诉他说，这个老太太是一个穷人，在路边卖东西，然后被溅起来的水花淋成了这个样子。然后去观测，你会发现大部分看照片人的脸型是沉重的，是觉得真不容易。

实验二：你告诉他这是个有钱的老太太，然后今天出门被外头刮过来的一阵水浇成了这样，你会发现人们的脸上就露出了微笑，觉得好玩有趣。

都是同样一张照片。

所以我们在职场当中，如果对别人有着严厉和负面的评断，阻碍的不是别人的快乐，而是我们自己的快乐。

而且这种评判会交互，你这样评判别人，别人也会这样轻易地评判你。