早起打卡

最近几天，都是早睡早起，每天晚上十一点多睡觉，隔天早上五点多起，坚持去散步。

散步，可以接触到很多很可爱的东西。

番马瓟 不知名 磨其草 磨盘草 像个背影在收拾太阳 云海 奥特曼来解救人类了

一边走，一边看，早晨的空气很清新，人也不多，自得自在，很是惬意。

调整生物钟之后，我发现，每天晚上的睡眠质量都很好，希望能够继续坚持下去。