小诗一首

梦

是一片一片的

绝美的风景

梦

是一段一段的

经历的幻象

梦

亦真亦假

如梦如幻

梦

是另一个世界的灵魂栖息地

以前，我非常喜欢做梦，在现实中实现不了的事，见不到的人，都可以在梦中实现。是逃避也好，给自己催眠制造幻觉也好，也是一种美好的寄托，很多时候现实并不是那么好。

很多时候我还期待做梦，并且把完整的梦给记录下来，要不很快就忘了，自己觉得还挺有意思的。

梦是人的潜意识的反映，也与人的生理状态是息息相关的，状态好的时候做的都是美梦，例如梦见阳光万物，美好的人和事。状态不好的时候做的都是噩梦，例如梦见鬼魂，梦见被狗追咬，杀人或者死人之类的血腥事件。这都变相的反映人的潜意识的精神状态的问题。

我发现在调整心态和精神状态之后，做噩梦的次数越来越少了，说明精神紧张的现象也有好转，更多的时候还是愉快的梦境多一些，这样第二天醒来的时候心情也会更愉快。所以如果你平常做的梦都是噩梦居多，那就要尽快调整情绪，保持精神愉悦的心态了。

最近一两年，我在旅游之后，发现做的梦大多跟旅游相关，都是一些轻松愉快的事情，偶尔也有工作的内容，在工作上心态放轻松更游刃有余之后，这方面的梦境也少了，包括最近睡眠也好转之后，做梦的内容也不太记得了，这其实是一个好现象。