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恐惧的体验

2023-06-23  本文已影响0人  木头当当当

做了噩梦,梦到一个让人很惨的事故,心跳加速的醒来。

想到以前看过的一些以惨烈方式结束生命的画面,心中充满忧虑恐惧。

意识到自己陷入到不好的状态,开始思考调整。

记得之前雾老师在直播中讲过,他去看恐怖片,看看有没有什么能帮助拓展认知的地方。

他的讲述给我一种,恐怖片丝毫不能激起他恐惧的情感,反正他在情节中,看到的是关于游戏人类世界存在的一种新思考。

比如有个恐怖片的情节,我记不太清,大意讲的是:有3个人出了意外事故,但他们不知道自己死了,他们继续活在原来的生活中,然后感觉越过越不对劲,发现周围人好像都没有了关于他们的记忆,然后研究研究,发现他们的存在,像被这个存在系统删除了。他们再怎么交互,然而系统的其他人,没有了他们的数据。

配上音乐、节奏、背景等烘托,各种毛骨悚然的观影体验。

体验过恐怖的观影体验,现在不会愿意给自己找罪受。

然而在一场恶梦之后,头脑却自助陷入恐惧播放的模式。

如果我有意识的去选,不会选择去体验低频的恐惧。

但无意时陷入这种体验,又是为何?

我现在的理解是,这种恐惧,是对我一定要存在于此的执着。

我的存在太重要了,我不了解生,也不了解死,我只想生,不想面对一定会来的死。

珍惜好当下,在可掌控的时间,做能做的。

不可掌控的事,想也没用。那何必陷入到对它无用的幻想,给自己制造不好的体验呢。

恐惧未来,是浪费当下。

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