为什么越是知识焦虑的人学得越差？
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我们身边有不少这样的人，在网上各种平台购买了各种各样的知识产品。
比如说我有个好朋友A，她从2016年到现在，购买了以下产品：
得到，订阅了10多个专栏，如李笑来，古典，吴军，万维钢等等专栏，每年订阅《每天听本书》，精品课，大师课，如心理学课，生命科学课。
喜马拉雅：趁着每年的12月3日全场五折时囤积了一堆音频课，比如说蔡康永的《情商课》，《时间管理》课，文学课，声音练习课等。
唯库：购买了10个课程，如制作ppt课，学习力，英语学习等。
一块听听：一开始很多讲座特别便宜，基本都是一元或者几元钱，积攒了一堆，如写作课、英语课等，就听了几个，后来基本没有听过，也很少打开。
千聊、面包小课、有讲，有时看着价格便宜，或者看着文案动心，就购买了一堆育儿课，理财课，个人品牌课，手绘课等。
知识星球，免费关注或者付费购买了5、6个课程。
……
另外，还有另外，还有和自己的本职工作相关的各种课程。
总而言之，付费超过8000元。但是，至今也没有任何金钱上的回报。
02
在网上一个社群里碰到一个女孩子，她今年一整年年付费加入网上各种各样的线上线下课程和训练营，比如说制定目标课，行动力课，个人品牌课等，这些课程费用普遍比较高，大多数都要200元以上，有的5、600，有的1000，有的2000，有的8000，还有的上万，等等。
她花费了大约3万元左右，但是，她现在的工资也有5000元左右。知识付费之前，收入这么多，现在还是这么多，也没有任何额外收入。
反而搞得心情焦虑，身体欠佳，陪孩子不专心，和家人相处时间减少。工作上也没有多大的突破，四平八稳地工作着。
03
其实，都不用仔细分析就能知道这些人的心理：
这些人都是想要的太多，太过贪心，高估了自己的学习时间、自制力。
对于自己真正想要的并不清楚，因此不停地用知识付费来安慰自己：我很好学，我很进取，我没有浪费时间，我是追求自我进步的。
如果有这种知识焦虑，他们就会不停地购买各种知识服务。然后一旦养成这个习惯，又发现平台推出了一门新的课程，看着文案，觉得很有吸引力：这个课程也好，不买亏了，万一哪天用到呢？于是又解囊购买。
购买了之后呢？
课程那么多，很多都只能走马观花听一遍或者看一遍，但是，大多数知识仅仅知道只是第一步，需要自己去反复阅读、消化、思考、记录、查找资料、练习、实践、操作、行动、调整、优化精进，而这些又需要数以百小时、甚至千小时的练习，日复一日、周复一周、月复一月地练习。绝对不是短短的听课学习就能培养和训练的。
但是事实上每个人的时间、精力、注意力都很有限，想到那么多的课没有听，那么多的专栏没有读，而自己根本听不完，看不完，学不完，因此心情更加焦虑，做着这件事，想着那件事，学习效果如何可想而知。
而且很多人自制力也有限，缺乏韧性和毅力，于是很多人都直接放弃了。而自己的工作和生活其实还是维持原样，没有多大进展。
04
除了占用了大量的金钱，造成心情更叫焦虑之外，这些课程还会破坏我们的专注力，导致我们频繁分心。
每天手机上、电脑上各种app，各种微信群，各种服务号不停地推送消息，我自己又不舍得删掉，因为毕竟付费了，删掉不就意味着付的费打水漂了。这些推送消息每天都会占用我们宝贵的注意力。
而这些注意力本来应该用于专心工作、学习、读书、陪娃，但是事实上，我们一会儿看看手机是否有新信息，生怕自己错过了重要信息。导致的结果就是手机上瘾症更加严重，越不容易静下心来达到心流状态，工作、学习、生活的状态都会受到影响，效率降低，效果减弱，引起家人不满，造成生活质量下降。
另外，知识焦虑还会产生另外一个严重的后果：
在网上购买各种课程和服务，也会占用大量原本可以用于自己专业精进的时间和精力。
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对于已经疯狂囤了无数课的人，这儿有2个切实可靠的建议，可以让你持续去库存，真正学以致用，提高学习效果和使用效果：
1 参加真正高质量的学习社群。
现在很多课程也在改进，建立了各种社群和训练营，虽然时间也不长，大多数都是一个月或者21天，但是通过社群学习，打卡，交作业，精神和物质激励等途径，确实提高了很多知识付费者的行动概率。在环境中，大家都在认真学习，用心记笔记，投入写作业，打卡，都在输出，或者以文字的形式写成文章，或者以声音的形式成为演讲、朗诵，或者是绘画作品，或者是PPT作品……，在这样的氛围中，你也会受到感染，会尽量排除困难，完成每天的任务。
社群一般都有导师，班长，组长，助教，都会一直支持你，鼓励你，会有各种形式的任务和讨论，帮助大家碰撞出火花，真正应用所，学习效果相当不错。
2 养成日更的习惯，不断积累自己的作品集。
不管是学习写作，还是学习演讲，还是学习制作ppt或者思维导图，或者幕布，如果规定自己日更，每天都要发布自己的文章，演讲音频或者视频，ppt或者幕布作品，那么我们就不得不努力学习，读书，同讲座，听课程，认真生活和工作，否则根本没有办法做到日更。利用输出倒逼输入的原理，不断地去库存，把以前囤在手机或者电脑角落里的课程重新翻出来学习。在这个过程中，因为要输出，那么就必须认真学习，整理，积累各种素材，加入自己的思考，这其实就是一个深度加工处理的过程，然后发布到公众平台，如简书，公众号，朋友圈，就会接受别人的检阅，也能收获很多宝贵的真实反馈。
在去库存之前，尽量不要购买新的课程，新的专栏，新的训练营吧。
等到真正把所学都应用于自己的工作和生活，能够赚取额外收入的时候，如果工作有需要，再购买吧！
长久地一味付出金钱，但是没有金钱上的回报，其实是对自己的不负责任，对家庭的不负责任。
