每天给孩子这样摩腹，消积食腹胀，祛病于无形 (视频文字纪录）

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现在孩子偏食它是一个普遍现象，但实际上长期偏食会诱发孩子腹胀积食。

腹胀积食的孩子就会引起肠痉挛或者急性的腹胀腹痛。那么建议妈妈们每天晚上摸一摸孩子的小肚子，

如果孩子的小肚子偏硬一些，我们摸得时候会有感觉偏硬一些，建议每天晚上给孩子摩一摩腹。

那摩腹的方法我下面教给大家，咱们来一起做一下。

晚上在睡觉的时候咱们就摸摸孩子的肚子，如果孩子的肚子是特别柔软的而且睡觉的时候略有塌陷这是很好的情况。

如果感觉到孩子胃这个部分或者小腹这个地方它分两节以肚脐为中间，如果发硬的话，我们尽量睡觉的时候给孩子推一推。

首先推胃的时候就是用掌根从心口窝推到肚脐，动作要轻缓，如果孩子的皮肤比较娇嫩，那么我们抹点爽身粉或者按摩油，推三分钟左右到肚脐这再画圈的按揉。

顺时针按揉2分钟，逆时针按揉2分钟，

每天坚持下来一般一个星期左右你会摸着孩子感觉明显肚子就变软，而且孩子排便、吃饭都会出现正常的现象。

经常保持孩子腹部的柔软会让孩子不生病。

因为整个脏腑功能如果一旦紊乱，便秘、肠干就会导致孩子久咳、干咳甚至经常感冒这些问题。