引发意象做为治疗工具

教导个案处理自发性意象的策略后，治疗师要引导个案，将个案练习的可能性提升至最大

有时治疗师会试图引发一个相反的意象来帮助个案回应自发性意象

其它三个引发性的意象化技巧

应对技巧的演练

距离化

降低意识到的威胁

1应对技巧的演练

帮助个案在想象中练习应对策略，和在意象中因应不同，因为此时引发意象是为了练习认知疗法的技巧

用以减轻痛苦及帮助个案从一个更大的观点来看待问题，还有帮助个案处理想象出的灾难后果

降低意识到的威胁

使个案用更实际的方式评估真实存在的威胁，并依此看待自己所处的处境 ，

最后，许多个案会经验到自发性意象的自动化思考，为了帮助个案澄清一下持续问问题（虽然非指导性的）通常是必须的