今天我休息（日更9）

有一回，一位新认识的朋友问我，“你休息的时候做什么？”顿时语塞，不是不知道，而是觉得自己所做的事情实在上不了台面——背床。

今天就是休息日，一整天大部分时光都是在床上度过的，具体包括：身体扫描冥想，微信抖音浏览器各种刷手机，看闲书《李白与杜甫》，睡觉，内容挺丰富，但场合都不离开床。

确实很喜欢躺着的感觉：人被支撑着，不需要用力，枕头舒服，被子也软，有靠的有拥的，这个姿势瞬间就让人觉得想做什么都可以，而这种体验在其他时间都是不可能有的。

这应该就是心理学所说的“无条件积极关注”吧。

能不能遇到这样的人，没准儿，但我们可以自己给自己想要的，哪怕仅仅在休息的时候。