你敢一个人吃饭吗？我敢！

法国哲学家帕斯卡尔说：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”

昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路

大学刚开学的那天，我们四个人是在差不多的时间到达宿舍。害羞地进行了自我介绍之后，就开启了四年的大学室友旅程。

我们四个人的关系很要好，吃饭、逛街、上课基本上都是一起的。四个人的结伴而行，很欢乐。

相信很多人的大学，和室友的结伴而行都占据了大部分时光。

我是那种赶早不赶晚的人，所以早上有课的时候，会比她们起来的早一些。我洗漱之后再叫她们起床，由于宿舍只有一个水池，所以都是一个个排队来的。

我记得，早上八点的课。我们总是在接近7点50时才出门，走到宿舍楼下就是餐厅，穿过餐厅买上早餐再去上课，是我们的日常。

那种慌慌张张去买早餐，再跑到教室的日子，有些幼稚可笑，又有些怀念。

到教室里面，我们基本都会坐在一起。有的时候因为位置原因，只能俩人坐一起，很少一个人单独坐的。

上午的课结束之后，就一起前往餐厅。虽然学校有两个餐厅，每个餐厅都有三层。但是我们四个人基本上都会选择离宿舍最近的那个餐厅，去三楼吃，吃饭之前通常会用自己的课本占位置。

我们学校的餐厅很赞，品类齐全，口味也很棒。吃饭的时候，你吃我的我吃你的，我们一直这样，一直都很开心。

下午上完课吃完饭时，一般会去学校门口的小吃街，买个晚饭和水果。我很喜欢吃校门口的酱香饼，直到现在我都很喜欢吃这个饼，煎饼果子我也喜欢吃。

我记得大一大二的时候，我们晚上都会去学校的操场溜达溜达，有的时候会跑跑步，有的时候会跳跳广场舞。还有一段时间，我们一直爱打网球。不过后来晚上封掉网球场之后，我们就没打过了。

周末的时候，会一起出去逛街，或者找个地方玩，看看电影啥的。

以上，基本是我们大学前三年生活的日常。当然，如果某个室友和男朋友一起了，那她自然不会参加我们所有的活动了。

直到，大三最后一个学期快期末考时，我决定了考研，我的生活方式就和以前完全不一样了。

原来，有的时候，人真的害怕改变，害怕和周围的人不一样。

我们宿舍只有我一个人考研。所以，以后我要一个人去自习室，甚至一个人去吃饭了。

我是有些内向且不爱麻烦别人的人。虽然隔壁宿舍有两个同班的女生也考研，但是我觉得大家不生活在一起，每天约着时间去自习室、去吃饭是一件很麻烦的事情，也很浪费时间。

而我，我害怕麻烦别人，更害怕浪费别人的时间。

所以，渐渐我就开始一个人了。一个人吃饭、一个人去自习室，后来我甚至自己一个人去逛街，一个人去看电影。因为，后来，我觉得一个人的感觉也挺棒的，原来我并不是一直都需要有人在身边啊。

可是，刚开始的时候，我是很慌张的。在基本上所有人都有“饭友”的大学，我一个人去餐厅的时候，是我感觉最尴尬的时刻。那个时候的我，甚至有些觉得丢人。

我害怕别人觉得我不合群，尽管我没有。我害怕别人觉得我是“异类”，尽管我没有。

正如英国作家奥利维娅·莱恩在《孤独的城市》中所写的：我想要被看见、被包容、被接纳，同时，我又感到自己被暴露在众目睽睽之下，这让我没有安全感。

可是，我没有办法，我选择的路决定我只能一个人走下去。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴

你得到一些东西，就必然会失去一些东西。我始终相信，在我们生活的这个世界，能量是守恒的。

刚开始的时候，我“被迫”只能一个人吃饭，一个人去自习室。说“被迫”是因为那个时候的我，内心不愿意这样做的，这与我的本心相违背。但是，当时的我，一个人做这些事情，是最好的选择了。

到某段时间，我已经习惯了这样的生活。唯一让我觉得很抱歉的是，每天早上我的闹钟会响，尽管声音我已经开到最低了，而且我也一般都是立马就起来。但是还是会影响到宿舍的人，所以一直很感谢室友对我的包容。

到考试来临前的一两个月，我基本上已经习惯了一个人活动。那个时候，我心目中最重要的事情就是，如何才能把所有的考点记住。所以，一个人活动这件事情早就不在我的思考范围内了。

就像人们常说的，忙碌是排除一切“情绪病”的“良方”。

考研结束之后的一段时间，我基本上没什么事情了，在宿舍好生潇洒。放纵了几天之后，我开始怀念起来之前的日子了。那个时候的我，从内心开始觉得：大学的时候，一个人吃饭，一个人去自习室或者图书馆，真的没什么，而我现在，挺怀念那个时候的。

一天到晚，什么事情都和室友一起做时，我会感觉我找不到自己了，我需要一个人呆一会，让我的灵魂回归。

因为，我深刻意识到，一个人的独处时光，竟也可以是美好的。

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处

一个人的时候，可以做任何自己想做的事情，可以不用考虑他人的感受，做事不必束手束脚，更不会提醒自己，要时时刻刻谨言慎行。

为什么人长大之后，都越来越难把自己内心真实的想法宣之于口呢？因为，成年人的世界，没有“容易”这两个字，更没有真正的“感同身受”。

为什么很多结了婚的男人在回家之前，会一个人在车里面呆一会呢？因为只有那个时候的他，既不用面对工作的烦恼，不必理会上司；更不会面对生活的烦恼，不必理会信用卡的透支，不必理会房子的贷款。

为什么很多女人结了婚之后洗澡或者上厕所的时间会延长呢？因为那个时候的她，不必理会孩子的哭闹，不必理会家里的柴米油盐酱醋茶，不必理会家中这本难念的“经”。这个时候的她，才是最放松的她。

从心理学上来说，人需要独处来整合自己的内在，修整自己的心灵。因为，人只有在孤独的时候，才能和自己的灵魂相遇、对话。

独处的时候，不戴任何面具，展现的是最真实的我们。尤其是在如今繁忙的生活中，我们需要独处的时光来说服自己，与这枯燥的生活握手言和，并努力去寻找生活的乐趣。独处，能让我们找到真实的自己。

如果你整天忙于应酬、社交，压根没有自己一个人的时间。或许，你会很享受这样的日子；又或许，你会在某一天的某个时刻，突然意识到：我好像找不到我自己了。我们身边不乏这样的人：周围看起来一堆朋友，需要帮助的时候却一个人都找不到。

周国平先生在微博这样说道：“心灵和胃一样，需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的修养方式。当心灵因充分休息而饱满，又因久不活动而饥渴时，它就能最敏锐地品味新的印象。缺乏交往的生活当然是一种缺陷，而缺乏独处的生活则简直是一种灾难了。”

不是让你停止社交，只是，希望你能在繁忙的生活中，抽出一些时间，来与自己对话。提高社交质量，要勇于对无效社交说“不”。因为，低质量的社交，不如高质量的独处。独处，是我们对抗这个世界的武器。

希望你，余生能够和自己的握手言和，即使在这纷乱的时间，也能在自己的心中修篱种菊。