今日分享：变内疚为自我鼓励

昨天和闺蜜谈到把对妈妈的内疚转化为自我鼓励。

我对妈妈的内疚来源于内在的匮乏感，觉得自己不够好，不值得拥有这么好的妈妈，配不上妈妈的爱和付出。现在是时候改写我的生命底片了！

我可以选择转变观念，告诉自己：我值得拥有这么勤劳善良的妈妈，也值得拥有来自她的爱和付出。我明白，希望自己能回报妈妈更多，那么可以嘉许自己的付出，鼓励自己做得更多更好！

自我转化，可以从一个小小的念头转变开始，我们就能把自己的能量和意识从负向调整为正向。