唯有爱，滋养一切

感悟一：最近接触了几个家庭，都是善良和善的人家。

但在日常生活琐碎中，都产生了一些矛盾。

这些矛盾不断泛化，如滚雪球，使家庭处于危险边缘。

每个人心中都有爱意，爱自己，推己及人，爱他人。

亲密关系里，唯有爱，滋养一切。

感悟二：凡事有因果，起心动念，即是源头。

感悟三：爱是慈悲。爱是包容。爱是跳出自己，看众生。

感悟四：恨是有意义的，每一个恨的情绪后面，都有认知。

感悟五：我们身上都有能量，某些能量当时保护了我们，可是在另外的场合会成为阻滞，所以，觉察很重要。

以果推因，推导出来的“因”经常会让人不可思议。这就是心理学的魅力。