净心学心学-读书摘要

【莫向外寻求人生的支撑点】

2023-03-07  本文已影响0人  净心学心学

【莫向外寻求人生的支撑点】

人们希望感情天长地久,希望事业千秋万代

会有这样的幻想,正是被执著所蒙蔽

执著越深,由此而来的幻想就越多,依赖就越多。

有了依赖,自然会有依赖得不到满足时的失落,进而还会引发焦虑、紧张、痛苦等负面情绪。

为什么我们普遍缺乏安全感

因为我们的贪著太多

当你对某个东西过分在乎时,就会把它当做你生命的支撑。

一旦失去这个支撑,就变得无所适从,难以平衡。

但如果只是向外寻求人生的支撑点,没有安全感是必然的

必须有内在的支撑点,才会真正有力量。

任何外在支撑都是无常的,不可靠的。

如果对某个东西过分执著,它的任何一点变化,都会让我们为之欢喜为之忧

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