【231】《思辨与立场》04 摘要

我是若平，这是我的每日一篇文章，今天是第231篇。 *^_^*

【231】《思辨与立场》04 摘要

「1」采集摘要：

1.发展成为一个思想者充满挑战且需要内部动力。

2.只有实际地深入了解我们的各种心智操作，我们才有可能了解他们，并改变我们自己。

3.我们的生活趋向于自我中心思维，以及以此相关的情绪所主导，这成为大多数人成长中面临的一个基本性的挑战，我们的生活根植于自己即刻的欲望，痛苦，失利以及情感中。

4.我们一般不关心，或根本不关心我们认识或所认识到的意义是否准确，尽管我们认为是关心的。

5.我们明显不关心个人的成长、自我的洞察力以及真正的正直，尽管我们认为自己是关心的。

6.我们没有深层次的动力去揭示自己的弱点、偏见以及自我蒙蔽；相反我们追逐自己的欲求，逃避他人的危难，并从自己的角度出发，评判自己。

【231】《思辨与立场》04 摘要

7.如果我们不加批判地相信我们要被教育去相信的信念，这种信念就有可能变成我们自我中心认同的一部分，当这些信念变成我们认同的一部分时，他们便影响我们相信事物的方式。比如考虑这样一些自我中心的准则，这是人们经常用来决定接受什么，拒绝什么的准则。

8.对每一个我们的心灵“相信”属于积极的思想，它都倾向于自然地产生一个积极的情绪与之匹配。反之，对每个消极思想，我们的心灵都倾向于产生一个消极情绪。

9.当我们理解了思维、情感、动机之间相互影响的关系，当我们看到体验到的每一种情感状态，都会有一个相应的思维出现，这一思维又驱动着我们去采取某些行动，那么我们便能开始分析，处于我们情绪和欲求影响下的思维。当我开会时感到沮丧，我便能问自己，我实际上是对什么感到沮丧，是什么思维导致我沮丧？

「2」一句精华

当我们理解了思维、情感、动机之间相互影响的关系，当我们看到体验到的每一种情感状态，都会有一个相应的思维出现，这一思维又驱动着我们去采取某些行动，那么我们便能开始分析，处于我们情绪和欲求影响下的思维。

「3」一段话评论

一个人应对挑战是容易还是困难，是决定接受挑战，还是彻底的回避他，最终是成功还是失败，从根本上都取决于这个人的思维，如何解释这一情境，不同的思维和行动产生不同的情绪。比如，我读《思辨与立场》这本书。确实有挑战，这是一本心理学和哲学的书，知识点很多、枯燥。当我感觉痛苦、沮丧，我体验到的会是在这个过程中到负面的情绪，无法坚持下去。但是当我欢迎这本书，我希望我能够提升我的思维的品质，能够变得更更加明晰自我，更能够明智处事。用一种发展的眼光看待这个过程，积极的而非消极的情绪，便产生了继续积极学习的思维。

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