男人的心理怎样才算健康？

昨晚从老袁地下室俱乐部打牌散场时，小胡连个招呼不打，一句话不说，像个斗败的蔫鸡，悄无声息地走了，留给我一点怅然若失的感觉。我和他对门是盟军，他有几次配合不好，因出错牌让我“怼”得很厉害，语言的暴力伤人不轻，他脸通红，青筋暴露，狠狠地说：“这牌没法玩了，以后别再喊我玩了。”

回到书房里，我开始反思我自己。周末吃完饭，三五个好友打会牌消遣消遣，是挺好的事，为什么打牌这样的“玩”儿，还那么认真，人家出错牌就绷着脸“熊”人家、“凶”人家、“吼”人家，弄得人家抬不起头来，非常尴尬。兔子急了还咬人来，何况是人？愈来愈感觉到自己的莽撞与不成熟，对别人要求太高，动不动朝别人发火，不注意别人的情绪和反感，给别人带来不悦，自己也感到生气，这是不是自己的心理健康出了问题？

心理健康是一种持续的心理状况，应该具有良好的适应能力，具有饱满的生命活力，并能积极发挥自身的能力和潜力。心理健康标准的核心是，对一切有益于心理健康的事件或活动能作出积极反应的人，这样的人，其心理才是健康的。按照这个标准来说，我的心理状况应该是健康的，但为什么有时候还出现一些幼稚的表现呢？

记得师大心理学博士范教授曾经给我说过，完全符合心理健康标准的人是不存在的，心理健康永远是人们努力的方向。这么说来，自己的心理还不是很健康的，至少是属于亚健康。

男人的心理怎样才算健康？我想，至少要需要考虑以下几个方面的问题：首先是对自己要了解，对自己的长处要清楚，对自己的短处也要明白，要学会准确自我判断，要接受自己的平庸，控制好自己的情绪，善于倾听人言，学会兼并包容。其次是要面对现实，面对爱人、孩子、朋友，要先学会接受，然后慢慢引导帮助，才有改变和进步的可能。最后