疫情之后，从心开始

      庚子年初，一场突如其来的疫情，打破了原本祥和欢乐的生活氛围，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，每时每刻都在牵动着亿万国民的心。疫情的来临，不仅威胁着我们的身体健康，更影响着我们的心理健康，都说心理健康是社会长期关注的话题，关系着每个人的生活幸福、家庭美满和社会和谐，首夏犹清和，芳草亦未歇。心理健康，灿若花开！

      疫情之后，同学们开学了，大家都重新返回了校园，特别是疫情之后返校学生的心理健康，大学生是一个承载着社会和家庭高度期望的特殊群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。新冠肺炎疫情之后学生返回校园，虽然校园的管理比较严格，不轻易让学生出校园，进行半封闭式管理，学生开始了校园里的生活，对于学生的成长过程，疫情也给学生上了一堂有意义的课！

      对于广州这样的大城市，同时人流量比较大，人口密集，广东省又作为经济强省，自然人就更多了，学生也返校了，然而疫情对大学生和研究生的心理健康水平有较大的影响。总的来说，对于疫情下影响大学生心情和情绪的主要原因包括以下几点：一是网课学习，受到了一定的影响，二是社交限制，无法走出校门，三是生活单调，与外界相隔等等受各种因素的影响，导致疫情期间大学生和研究生在校隔离期间难免出现焦虑、抑郁、恐惧等不良反应。对于以上几种心理问题的出现，我们更需要加强自身心理素质，提高心理承受能力积极学习心理健康知识，做到维护好心理的健康，加强心理建设！

      最近，看到很多学生在学校锻炼跑步，参加素质拓展，进行体育锻炼活动，也看到很多新生进行军训，每个人都在用积极的心态面对这场疫情，大家不要害怕，不要担心，新挑战，用心应对。做到高效陪伴，从心出发，在家里父母陪伴，在学校老师和同学陪伴，这个假期很特殊，因为疫情让我们看到了生命的珍贵，重返校园的我们也懂得了亲情的宝贵，更难能可贵的是经历了四年社会生活的我重新返回校园进行研究生生涯的学习，自二零一六年大学毕业以来，社会是社会，学校也是小社会，在学校的这些日子里，我们留在学校的这些学生一起玩游戏，吃饭，成语接龙，你画我猜，我们可以锻炼智力，也能增进友谊，一举两得，收获满满！

      作为学生的我们，疫情期间，积极响应停课不停学的号召，积极投入到线上学习中去，在疫情防控期间仍坚持自律生活、自我管理、自主学习。青年之担当，是正义，我们可以积极维护好心理健康，同心战疫，在学校的日子里，我们都很享受着这个过程，相互陪伴，积极面对学习生活，彼此温暖，创造更美好的人生，留下最美的记忆！