推手一点心得
2021-01-17 本文已影响0人
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原本以为推手就是要用力,虽然师父一再教导不要用力!
通过这几年师父言传.身教,推手练习中师父手把手反复喂劲,引导、提示,才算逐渐感觉到了松的威力。
以平常心悦以相迎,保持自己自然而然的松、活、圆、静的状态,来者若是伸手,只以眼神暗自关注,无论来者接触自身之何处都“漫不经心”“腹内松净气腾然”,“气遍全身不稍滞”;来者用力不管他力朝何方,自己只要松净着,借着他的力,眼神引领,随即顺向之,对方必将趔趄不稳……
值班最后时间,想到一点就发自内心地说出来,即使有缪误,引起一番争论也可活跃我们这个群的气氛。