2021-04-13 2021-04-13 本文已影响0人 新愉 今天早课是燕霞老师带来的分享,教我们遇到事情时,不要急着去做任何评判,学会做深呼吸(十二秒吸气,六秒呼气法),让自己先静下来。静能生慧,静观其变 ,静为躁君。