自体解析

什么是真？

如果这个世界，本来就是假的呢？

没有证实，一切为假。

换个角度，一切截然不同。

我是谁？

我在害怕什么？我在担心什么？我在焦虑什么？是谁在担心焦虑害怕？

当我看着我的恐惧，当我看着我的担心害怕，担心害怕还在。可是，我与担心害怕，有了距离。

我清楚的看到，担心害怕不是我。我后退了一步，站在了恐惧和害怕之外。静静的看着，静静的感受，任凭恐惧害怕流淌，静静的看着。

不是为了什么目的，不是因为有什么好处，不是为了改变什么。看着它自然发生，看着它静静流淌。

放手和臣服，自然的流动。

看自己的心，看自己的行动，看周围的一切。静静的看着，只是一个旁观者，这一切就是一场宏大的演出，所有人共同完成的一场戏剧。