2017.6.26

2017.6.26第18天

今日学习番茄工作法，很早以前召伟哥就讲过了，大家也都在用，主要就是防火防盗放打断，集中注意力，努力快速的进入心流体验，也不必25分钟休息5分钟，也不必50分钟休息10分钟，按照自己习惯的时间来，以免刚进去心流体验中又退出来，恩还有必须劳逸结合不然很累。