情绪

任何一点事情

都可以成为导火索

炸得我面目全非

忘记自己要做什么

甚至不清楚为什么生气

到底是面目全非

还是自己本就是那个样子

压制，终究是治标不治本

真正的内心平和

才可以真正不喜、不气不恼

疏通

给自己讲道理

应该怎么做

似乎问题还是出在这应该

没有谁应该做什么

没有什么事是应该的

怎么给自己疏

才能达到真正的内心平和

而不是讲大道理

行动，才能解决问题。

为什么会如此反复？

怎么才能让自己内心平和？