老年的年轻人

好多年来，留的一直都是短发。因为工作需要，也因为短发更清爽，好打理。

随着年龄的增长，感觉脑门的面积似乎越来越大了。每次都是理完发后，这种感觉尤为明显，搞不清到底是掉头发掉的，还是理发师理发时给剃的。为了保险起见，我打算留长发了。

留了长发后，发际线被盖住了，刘海落下来，倒没有丝毫快要变秃的感觉了。

春天多风，温柔而和煦，走在路上，风吹动我的头发，翻来卷去，恍然有一种自己仍是绿鬓少年的错觉 。

但我知道这是一种假象，自己也能感觉到，头发虽长，却并没有当年那么葱茏和茂盛。

我们认定一个人开始衰老的标志有哪些呢，无非是一些最为常见的外部特征：诸如头上发量变少导致的发际线后移、脸上胶原蛋白流失引起的皱纹密布、身体上脂肪堆积造成的脑满肠肥，身材走形、弯腰驼背等。

反过来说，如果谁能一直保持可观的发量、饱满红润的面庞、较低的体脂率、挺拔匀称的身材，那么，即使上了年纪，他看起来一定仍然像是个年轻人。

而且，哪怕岁月使皱纹爬到了他的脸上，只要他能保持足够多的发量以及挺拔匀称的身材，他看起来一定也只不过是个年老的年轻人罢了。

这么看来，发量和身材的保持非常重要。

多运动吧！强身健体，延缓衰老！

另外，还要早睡早起，毕竟睡眠不足是的头发的天敌。