返乡下种番薯【日记连载114】

话说呢，最近几个月严重觉得自己的肩膀和背部十分不舒服。

特别肩膀酸疼，不运动久坐惹的。

所以呢，这次回乡下，我还是必须下地，抡起锄头用力锄一下地。

抡了一个多小时，和我家婆一起种了四横番薯。等待几个月后，回去锄番薯。

几个月后，番薯预定，接龙上。哈哈

运动一轮，真感觉肩膀轻松多了。必须运动，才能消除体内的酸碱！

返乡下种番薯【日记连载114】