我们唯一恐惧的，就是恐惧本身
「ReLIFE」「ネんごろぅ」の漫画 [pixiv].jpg
知乎问题 「工作后，你悟出什么职场道理？」 下答主「针影」的回答中的一点，给了自己很大的感触。
未虑胜，先虑败
boss 说他刚工作那会，上司让他去采访一个小有名气的青年作家，由于之前没有陌拜和电话邀约的经验，加上是个职场新人，底气不足，觉得这是个天大的任务，很难完成。他内心开始激烈斗争，一会想着我去采访人家，人家会答应吗？一会想着冒昧联系会不会太唐突？一会又想着人家要是拒绝我怎么办……
种种顾虑让他深陷痛苦，开始出现抵触情绪，甚至怀疑自己适不适合这份工作，他把电话邀约的时间一推再推，最后怕来不及，狠下心一个电话过去，却没想人家只是略作思量就答应下来，他这才如释重负，长舒一口气，随后自嘲起来:敢情之前种种顾虑都是自己“自作多情"了。
他扫了我们一眼，道:未虑胜，先虑败，只会让自己陷入恐惧，不敢行动，凡事别想太多，先迈出第一步再说。
结合自己这段时间的经历，对「未虑胜，先虑败」这个观点有了更深的认识。
他应该会拒绝我吧？
最近在做产品设计的相关工作，提出的各种假设，需要与真实使用产品的用户进行接触，从而进行验证。
对我这样一个不开朋友圈，一放假就会宅在家里，除了外卖来时会说声「谢谢」之外，基本不会说一句话
的人来说，无疑是个不小的挑战。
著名的「舒适区 - 拉伸区 - 恐慌区」理论，在这里应该超出恐慌区了吧。（笑
我在基础这些用户之前心里是这样想的。
我应该用什么理由去加这些用户呢？验证消息应该写什么？写多长好？一个陌生人加他的微信好友，很大概率会拒绝吧？既然这么大概率拒绝了，那就算了吧，被拒绝了多丢人啊……
概括来讲就是，在没有尝试之前，自己先把自己打败了。
而事实上，对方到底在想什么，会做什么，我们完全不知道。
先迈出一小步
在工作或者生活的过程中，可能还会遇到许多这样的状况。
比如，自己想通过练习提高设计水平，但是在看了别人吊炸天的设计作品之后，对比一下自己的设计作品，简直惨不忍睹。这时候心里大概率可能是这样想的。
大佬的作品就是牛逼啊，一辈子也达不到的高度。怎么做也达不到那种水平，还是不要丢人了。既然达不到，还是不要去尝试了吧，现在这样也挺好的。
又完美的把自己说服了，然后追番玩游戏，不亦乐乎。
为了缓解这样的问题，有一个很有效的方法，先迈出一小步。
- 觉得加别人好友很困难，那么先加一个试试；
- 觉得没有动力做作品集，先打开 sketch 建个画板试试；
- 觉得没有时间锻炼身体，先散步个十分钟左右；
- 觉得这幅画太难画，先画出第一笔。
像开车一样，你想在秋名山飙车，那么首先平地起个步，有了第一步，不知不觉就会进入状态。最终会发现，自己之前的一些担忧、焦虑、患得患失等等，全都变得无所谓了。
希望这篇文章能给你一些帮助~
这是我确定一年目标后的第 48 篇文章，你们可以见证我是如何在我所处的 「怪圈」 中不断挣扎，并一步步跳出去的。
「じーっ」「ぴこまりえ＠お仕事募集中」のイラスト [pixiv].jpg
