觉察 2018-04-09 本文已影响2人 清理放下 很有时候,不是你出去上过多少课,拜过多少师,走过多少路,就会怎么样。 所有的老师都在告诉我——要觉察。 台湾来的邻居俊安老师尤其是这样说。 是的,觉察情绪,感受,需求!