减肥第三天

早起遛泡，是我雷打不动的功课。

领小泡出得单元门，就听到杜鹃鸟“割麦种豆”的叫声。昨天在乡下看到麦子黄了，估计再有一周，县城周边就开始割麦了。

其实，这种杜鹃鸟，本地方言叫“黄鹭子”，每年这个季节都能听到它们的鸣叫，声音悦耳，却只闻其声，不见其影。有人说它的叫声是“割麦种豆”，也有人说是“光棍好苦”，可我小时候，母亲却说鸟叫的是“谁楞割谁的头”，主要是提醒我们姐妹不要过分追求穿洋气衣服烫卷卷头，这导致我穿个新衣服都担心有人割我的头，所以，我是穿着姐姐们的旧衣服长大的。

长大的我，自己挣了工资，再不怕黄鹭子“谁楞割谁的头”，爱穿什么买什么。如今姐刚走过百岁人生的一半，正是青春期，想穿漂亮的花裙子，那就减肥继续。

早餐：

遛泡回家，泡爸已做好早饭，白米粥，水煮鸡蛋，两个菜：一盘生拌洋葱黄瓜，一盘韭菜炒鹅蛋。主食是一个馒头和一根油条。

我吃了半碗白粥，一个鸡蛋，一根香蕉，生拌洋葱黄瓜一大半进我肚子里，炒鹅蛋，我只吃一口。吃得心满意足。

今天没课，在家干活，先把浅色衣服泡盆里，准备手洗，再将重色衣服送进勤奋的洗衣机转起来，安排妥当后，给小泡洗澡。

将小泡打扮得帅帅的，然后，看看天上的白云，瞅瞅阳台的花草，喝着茶，逗着泡，日子过得挺逍遥。

逍遥过后，又是一阵的哔哩哗啦的洗，洗晒完毕，规置衣柜里的衣服，该放高的放高，该拿低的拿低，该断舍离的果断扔扔扔。

午餐：

中午泡爸下班，问我吃什么饭。

你吃什么做什么，不用考虑我，我继续吃草。

泡爸说一点都不胖，减什么肥。

别管我，我减肥是为悦己，女为悦己者容。

老家伙钻厨房做他的手擀面片去了。三下五除二，香飘飘的驴肉面片汤端了上来，嗷嗷着向我显摆。

抗诱惑能力超强，是泡妈最优秀的品质，不过，为了安慰他，我吃了一块瘦驴肉。

我的午餐，做起来更溜，凉拌包菜黑木耳，撒了足足的生姜沫，温凉搭配，健脾和胃。最后，又来两颗能量满满的大核桃。

晚餐：

吃根黄瓜，喝半杯水。本来是不吃晚饭的，这减肥减的，倒是惯上了肚肚。

晚六点半，夕阳西下，热气儿不减，我和小泡溜溜哒哒来到蔡明圆公园。

公园里正上演着铺天盖地的鲜花故事。马鞭草细腰长腿，亭亭玉立，摇曳着紫色的浪漫，如梦如烟；金鸡菊开得轰轰烈烈、美艳动人，我最爱它的清香四溢；月季园里品种繁多，姹紫嫣红，只是近日的烈日炎炎，那娇羞的花儿禁不得暴晒，有点焉了……

遛完一大圈，来到广场，小泡碰到成群结对的汪族朋友，撒着欢儿闹去了。好吧，我且随广场舞团伸胳膊踢腿舞叨一阵子。

跳几分钟，就大汗淋漓，不知道是热的还是虚的，总之不敢再跳。狗泡，走，回家！

今天，早闻鸟语，晚嗅花香，真美！