Day94微写作【阅读习惯养成】今日精读《改变提问，改变人生》P

如何用提问思维，让关系更亲密？

亲密关系出了问题，有时候并不是因为感情出问题了，而是两个人的交流沟通方式不对，引发各种猜疑和想像，导致产生误会，从而影响感情。

在本章中，故事的主人公本也是因为如此。本被工作压力压得喘不过气来，情绪不太好。这一切都选择了独自承担，不想让爱人格蕾丝为自己担心。

但是因为刻意的隐瞒，也让格蕾丝明显感觉到男人的疏离，她以为是两个人的感情出了问题，开始胡思乱想，并且想过离开。

直到格蕾丝知道了选择地图，知道了学习者和评判者的两种心态，她试着去了解本究竟发生了什么事情。

在她的追问下，本说出了事实，真相大白后，本从格蕾丝这里获得了新的力量，两个人的关系也更加亲密了。

之所以产生误会的原因，都在于本一直用评判的眼光看待自己，看待他人。他不敢展示真实的自己，害怕被评判，想像并未发生的恶劣后果，而忽略了自己真实的需要，需要被肯定，被鼓励，被认可。需要来自他人的力量。

怎样让感情更亲密呢？只需要反问题自己，需要的是什么？在意的是什么？然后真实的面对自己，放下评判，诚实的表达自己，保持开放的心态，向对方分享最真实的自己，无论是成功还是失败，喜悦还是难过。

亲密关系的重点在于放下评判，以欣赏式的询问，找到沟通的话题。用开放的心态，拥抱问题，养成正念思考的习惯。