我为什么放弃了跑步？

我曾经也热衷于跑步，只要不是雨雪天气，我几乎天天都会坚持跑上半个小时。

我选择的路线通常都是社区公园里的健身步道，那里有一个专门的跑道，我会在那里尽情奔跑。

有时，我也会在田野间的田埂上慢跑，感受大自然的气息。

然而，我最终还是停止了跑步。虽然我曾多次尝试重新开始，但每次坚持的时间都不长。

我发现自己无法坚持下去的原因是，跑步并没有给我带来预期的改变。我的身体状况依然欠佳，并没有像网上所说的那样变得更强健，更快乐。

在跑步的那段时间里，我每天都得鼓足勇气激励自己，才能咬牙坚持到目的地。这种压力让我感到身心疲惫，反而增加了我的负担。

我身边也有一些坚持跑步的人，但我没听说过他们中有谁因为跑步而变得更健康。我曾经试图寻找原因，是不是我的跑步方法有问题，比如是否应该先进行热身运动或做些准备活动。

实际上，跑步并不像看起来那么简单。里面有很多细节需要注意，比如速度和步幅。跑步时，胳膊也得甩起来，让身体达到一个平衡的状态。

至于跑步是否真的能锻炼身体，我持怀疑态度。我跑步的那段时间里，失眠的情况反而更严重了。因此，我最终决定放弃跑步。

我认为这可能与兴趣有关。我本身就不喜欢跑步。我是在家人朋友的劝说下才开始跑步的，所以自然也就无法坚持太久。