与自己和解（85/365）

这是日更的第85天，爱上写作，爱上自己！

面对伤痛，你会选择什么样的处理方式呢？

你爱自己吗？

对自己满意吗？

想要改变吗？

我们脑中也许有一系列的问题，也有很多的伤痛和委屈，不知你是否觉察过自己的行为，你对自己满意吗？

其实很多事情都是一次又一次的重复，是我们没有觉察到，觉察到同时又做不到，就更加内疚自责，越内疚自责越没有力量！似乎永远也成为不了那个理想中的自己！

这几天的我，内耗有些严重，又启动了自动化模式，因为不知道怎么处理，于是选择了默默承受，可是内心有一万次想说：这都什么，一万次想要抗拒！

回到家感觉累极了，于是倒床上一下就睡着了，给自己一段安静的时光吧，为什么会不开心呢？

是否又被自己的念头给控制住了呢？

是否在意别人的看法

期许得到他人的认可呢？

也是对于自己的不满意呢？

一切不过都是自己的想法，我们的念头控制了我们，从而塑造了我们的世界！

如何自救呢？

爱自己吧！接受那个优秀的自己，也接受那个弱小的自己！

只要相信自己，就没有人可以成为我们的阻碍！

by心情随笔！