1.有目的

做事要有明确的目标，这样才能坚持走下去

1）问问自己,为什么担任馒头？

成为馒头是一种责任，更是对自己一种负责的决定。

不忘初心，抵砺前行，真正做到事半功倍！

2）想想自己为什么要去点评？

a.满足自己的需求，为提升自己的演讲能力

b.同时帮助他人，帮助对方在现有的基础之上，提升他们的演讲能力，尽快帮助他达到他想要的目标

2.有温度

1）先要知道对方的火侯是几度，用心过猛，有可能对方承受不住，但也不能蜻蜓点水，毕竟他是过来学习的。如果我们能知道面条达到那个温度，我们再用相匹配的温度去融入他，相信面条会感受到馒头的温暖与用心，积累信任。

2）点评环境不能太吵杂，会影响面条对馒头的评价，觉得点评不够用心，尽量在安静我环境下完成点评。

3）注意面条是否有口头禅，可以告诉面条去改变，只要看见了，一定会改变。馒头要以身作则，自己不要有口头禅，赢得对方的认可和崇拜。

3.有理由

1）有理由，能够让对方信服，快速接受你的观点，理由从对方演讲中来

观察  感受 期待

对面条演讲内容的了解，闪光点，不足点；以观众视角去听，听完了是否能听明白，另一方面以教练视角去发现不足点，提升点；表达听完感受，给出建议；作出期待。

在听的过程，听懂分三种：

1种是有“哇”的感觉

2.刚开始有“哇”的感觉，但后面注意被转移掉，精彩下降

3.开场紧张，越讲越有状态