自我调节

昨天不知道怎么回事，突然空隙看到孩子用力学着叫妈妈，低落了一天的心情一下子放松了，紧绷着的弦松了……

突然意识到无论有压力多么大，不该带回家，孩子懂什么呢，不应该带着情绪对待她。

于是夜里没有辗转反侧，加完班就关上睡了……

自我调节是有用的，孩子的帮助也很大

她在想啊，快乐也是一天，郁闷也是一天，何不开心的笑对每一天～至少不会损失什么加油