人生苦难，唯有自救

最近和好几个身边亲近的朋友推荐了《少有人走的路——心智成熟的旅程》，并决定调整2020年线下读书会的书目，把它作为首场阅读书目。

本来昨天是要完成这篇推荐书评的，无奈文笔有限，抓耳挠腮半天，还是不知如何下笔，生怕写不好不能把这边充满人生厚味的书很好的展示给大家。索性不难为自己，安心和老公、孩子窝在沙发上，看起了网剧《不完美的她》。

女主角林绪之（周迅饰）性格孤僻，浑身散发冰冷的气息，她不需要朋友，也不需要亲情，即使养母袁玲（惠英红饰）待她比亲生女儿还好，她也不懂如何回应，只能躲得远远的。童年碎片化的黑暗记忆让她痛苦不已，夜深人静的时候总是觉得因为自己做错了事情，才被妈妈抛弃的，内心充满了被抛弃的自卑。她决定找到自己被抛弃的原因，去面对自己的人生苦难。

在找寻自己我的过程中，她遇见了穆莲生：“我叫穆莲生，穆桂英的穆，莲花的莲，生命的生。”而有着可爱笑容的穆莲生，生活得很不快乐，在出生前亲生爸爸就急性白血病去世了，妈妈不堪重负下找到了变态的尚武作为精神寄托。眼看着自己的女儿被虐待，也不愿放弃这段畸形的恋爱，甚至有意无意地暗示穆莲生：妈妈和小武叔叔在一起很快乐，为了妈妈你要忍耐。而从小和妈妈相互依靠的穆莲生很“懂事”地和妈妈说：“妈妈，只要你快乐，我也快乐。”

第一集没看完，老公就提出换剧，太压抑了，怎么这个电视剧里苦难的人都聚到一起了！

人生苦难重重

《少有人走的路》正文开始就是这句话，并且作者M·斯科特·派克认为这句话是最伟大的真理，是世界上最伟大的真理。当我们能好好地面对这些痛苦，并且勇敢奋进，积极解决问题的时候，就能从苦难中脱离出来，实现人生的超越。

回到剧中我觉得林绪之其实也是很幸运的，很多人劝她不要去找了，忘记过去，开始新生活，但是她没有，她没有放弃找寻自己，让自己面对现实。相较更为让人心痛得反而是穆莲生的妈妈穆静和尚武，她们对自己的苦难不自知，而是采用了逃避、补偿、伤害、自欺欺人的方式，假装自己过得还不错。

M·斯科特·派克认为自律是解决人生问题的关键。生活中我们总是会遇到各种各样问题，这本身就是痛苦，要去解决这些问题又会带来新的痛苦。全面的自律才能解决人生所有的问题。

自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。接下来，我们花点时间看一下这四个原则，以便大家有更清晰的认识。

推迟满足感

书中有这样一个片段引起了我强烈的共鸣以及反省。

孩子缺少自律，未必是父母管教不严。事实上，他们中很多人经常收到严厉的责骂和体罚，即便小有过错，父母也会怒不可遏：辱骂、威胁、恐吓、掌掴、脚踢、鞭打、拳击，可谓花样翻新。这样的教育方法只会起到负面作用，因为它本身就违背了自律的原则。没有自律作为后盾的管教，不会起到任何积极的作用。

实际上，很多情况下如此严厉的管教的背后，是父母迫不及待的释放自己的情绪，发泄自己的怨气和不满。让自己的内心尽快得到满足。

聪明的父母不会这样做，他们就愿意花时间了解孩子，对症下药地教育孩子。他们会用恰当的敦促、鼓励，以及必要的警告和责备，来巧妙的引导孩子的发展方向，教会孩子学习自律。

这些父母通常用爱来灌注孩子的未来，因为只有爱能让孩子感受到自我价值和安全感。而自我价值和安全感是自律的前提和根基。

承担责任

当我们面对问题的时候，内心的痛苦会让我们说出“这不是我的问题”，然而自律会让我们不再逃避，勇敢地面对问题并主动解决问题。

如果穆莲生的妈妈穆静能够了解到这一点，在这段畸形的爱恋中依然知道自己承担着母亲的责任，她可能会找到一些办法让自己的生活回到正常状态，保护自己的女儿不受伤害。

忠于事实

回到《不完美的她》，穆静不正是忠于事实的负面典范吗？站在现场眼睁睁看着女儿被欺负、虐待，却还自我说服、麻痹自己很幸福很快乐。一个主动蒙上双眼的人又怎么能看到出口的亮光呢？

所以，让自己真真切切地感受到现实的痛苦，活着在当下，我们才能给自己绘制一幅自己人生的出口。

保持平衡

要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间，保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”，放弃立刻发泄痛苦的需要，换取家庭关系的亲密，放弃风驰电掣的快感，换取转弯的平衡。

“放弃”的背后会有不舒适和痛苦，但是会带来自我发展、自我完善。

自律能够让我们承受问题带来的痛苦，并最终解决问题，而心灵在承受痛苦和解决问题的过程中，则不断地成长和成熟。所以，自律是人们心灵进化最重要的手段和工具。那么，我们为什么愿意去承受这些痛苦呢？是有一股力量在推动着我们，这种力量就是爱。

《少有人走的路》认为爱有几个重要的标志：

1、意识和潜意识的目标一致。剧中小武和穆静，彼此为了满足自己的不同需求，把对方当成精神贯注的对象，他们意识和潜意识完全不一致。

2、心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自我更加成熟。

3、既是爱自己，也是爱他人。

4、爱需要付出努力。爱是一个动词，而不是一句口号，爱需要真诚地付出，我们要爱自己或爱他人就需要持续地努力，帮助自己和他人一起获得成长。

5、爱是一种意愿，而非欲望。也就是脱离了荷尔蒙的旺盛，仍然愿意主动选择去爱，而不是一种被动的强迫。

剧中林绪之不忍穆莲生受虐，带着穆莲生逃跑，当起了穆莲生的妈妈的。但是林绪之并不知道如何做一个好妈妈，她问她的养母：“妈妈，你能教教我怎样做一个好妈妈吗？”她的养母告诉她：“要成为一个好妈妈，首先要学会妥协，要考虑孩子的需求，而不是只考虑自己的。”于是，林绪之主动帮助连生完成她的愿望，陪她做游戏、去买菜和她一起做饭······我想，这是爱。

写到这里，我想暂且收笔，再好的文笔，比不过面对面，一盏茶，细细品。人生即是修炼，期待启慧2020年的首场方糖读书会，我们以书带动生命的故事，倾听彼此生命里的震动，绽放自己的本自具足的生命。

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