瑜伽教练培训——潜能瑜伽嫡传弟子班第4天

《2018年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第4天》

早上七点，格桑花带晨禅，主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之情绪觉察，八点结束。

九点开始讲座，讲座的主题是“瑜伽动作的前世今生”，前天讲了瑜伽到底是什么，今天讲瑜伽动作是怎么来的，为什么有这么多乱七八糟的瑜伽动作流派，为什么无数的瑜伽教练花费几十万去学习瑜伽却一无所获。

瑜伽是什么？是生命智慧的开启方法，是要去除意识模式，回归纯粹意识。瑜伽是思维修，是智慧修，是性命双修。瑜伽的本质和市场上乱七八糟的瑜伽动作毫无关系。

瑜伽教练培训——潜能瑜伽嫡传弟子班第4天

我们修炼瑜伽，想要进入思维层次，第一步是要忘我，而一个人是哪里不舒服就忘记不了哪里，所以想要忘记自我，首先必须身体健康，气血通畅，柔韧度良好，呼吸自然顺畅，如此身体舒适，才能达到忘我，然后才能进入到思维层次。

所以我们的瑜伽动作仅仅是为了达到身体健康，为忘我进入思维层次而做的准备工作。乱七八糟的各类瑜伽动作已经彻底抛弃了瑜伽的本质，越走越远，只有潜能瑜伽一直坚持着实质重于形式。

瑜伽教练培训——潜能瑜伽嫡传弟子班第4天

根据弟子的各种实际情况，课程延伸很远，因为潜能瑜伽嫡传弟子班的培训，要解决弟子生活中的实际问题，要接地气，要实事求是，修炼潜能瑜伽就是要更加智慧的处理生活中的点点滴滴。

潜能瑜伽是最高大上的瑜伽，因为以明心见性为本质，潜能瑜伽又是最接地气的瑜伽，因为潜能瑜伽从生活的点点滴滴去修炼。

中途没有休息，直接讲到十一点半，放学吃饭。下午三点开始讲座，接着上午的讲，具体讲解各种瑜伽动作派别是什么东西，怎么产生的，为什么有这么多乱七八糟的瑜伽派别。

瑜伽教练培训——潜能瑜伽嫡传弟子班第4天

讲完这一部分之后，给各位弟子扎针治病，因为有的弟子肠胃不好，有的弟子肩颈不好，有的弟子腰痛，又刚好有点时间，所以帮大家解决一些些问题。

晚上是会员大课讲座，今晚主要讲了瑜伽动作的要素和练习原则，一个小时的时间实在很少，所以还有很多来不及表达，只是开了一个头。

每一天都淋漓尽致，每一天都收获满满，每一天都别具一格，每一天都独一无二，每一天都焕然一新，这就是潜能瑜伽嫡传弟子班的培训。