神经1

今晚的主题：学习聆听身体的语言，交感神经与副交感神经。

心脏多跳几下，肝脏究竟是否要把肝糖转化成血糖进入血液让血糖升高，脂肪究竟是要分解还是要储存，蛋白质究竟是要合成还是要分解？

这一切都不是你的身体随便做决定的！

就像很多人要减肥，你运动或者断食等各种方法。如果你的神经内分泌系统接到的信号是必须让你储存脂肪，必须让你胖起来以便让你能够应付潜在的风险。那你只能胖起来，怎么折腾都会胖起来！

除非你能够化解你的神经内分泌系统让它能够改变它的这个感受！

这里主要讲两组特别的神经管控系统，

一个是交感神经系统，

一个是副交感神经系统。

你的身体每一个部位，都由对应的神经牢牢地抓住。

除了这个神经连接着每一个组织器官之外，那身体还通过内分泌系统发布信号来指挥整个身体每一个细胞、每一个组织每一个器官在各种变化之下能够及时作出需要的反应。

你的身体任何一个部位都不可以随便自己乱动，随便痒，随便肿，随便涨，这些都是在指挥之下发生的。

所以人体只有一种病，从某种意义上讲，就是神经病！

意思就是神经不作出反应，不作出指挥，不作出调度，身体是不会出现任何一种症状的变化的。

你看东西眼睛有点痛时，这个痛和眼没有关系，而是你的神经系统感受到你的眼部出现供血不足，养分、氧气不足被神经系统觉察到立刻分泌对应的化学物质刺激产生疼痛的感觉让你知道该把眼睛闭上休息！

这种指挥精细度比全国人民交通指挥都更精准，那些所有的红绿灯都是用来分配指挥所有的车流量。身体的红绿灯是用来分配所有的氧气和能源！

那些系统活动比较广泛也就是说你只要兴奋运动、和人吵架、生气、难受基本上全靠交感神经。

如果把你的交感神经切断，基本上你就没情趣啦！

因为你的情趣都必须受它支配。你需要血压升高来满足你吵架所需要的能量、需要心脏起搏加速来满足你在难受、生气愤怒或打架所需要的血液和氧气～

所以交感神经的存在是人类进化过程中保命的系统！

意思就是遇到各种挑战、压力让你有能力应对，它是怎么应对的呢！

注意，应对时消化液分泌减少，意思就是一旦有压力，就立刻减少消化吸收，使你消化能力减弱。然后使你本来疲劳的肌肉能够工作能力增强，一匹马，跑不动，抽一鞭，交感神经受到刺激立刻站起来跑，但实际上那个跑是在它身体跑不动情况下再受刺激，然后把储存的资源调度出来去跑的。

如果你长期都在紧张、焦虑、着急你的胃肠功能一定会下降，而且一定会发生各种疾病。

如果你常紧张，那么你的疲劳肌肉被迫多工作，那么它的细胞的老化死亡速度会加速，肌肉会受损。

如果你发现在放松状态你的肌肉都是紧的，就表示你长期处在这种交感神经过度紧张的状态中。

我们身体主要有两个控制系统，一个是交感神经，它用来保证危机出现人体处在紧张状态下时，能够优先指挥所有能源、养分、氧气的供给调配。

这几个词涉及了我们所要了解的一切疾病！