几件日常小事提升幸福指数
可能,我是个对幸福要求不高的人,几乎每天我都感觉很幸福。
前天下午,趁孩子睡觉间隙,我把阳台收拾整齐,给几盆花松松土浇浇水。完事之后,我感觉心里特别舒畅,一种莫名的幸福感由衷而生。我恍然大悟,原来让我感觉幸福的正是每天做的这些小事。
1.美好的一天从头开始
每天早晨,我洗完脸之后便坐在梳妆镜前慢慢开始面部管理,水,霜,精华,一个不能少,打底,描眉,唇膏,每一步都不能省,每一步都有仪式感。望着镜子里干净美好的自己,真是情不自禁要笑一笑。真好,我喜欢这样灿烂的自己。
2.干净整洁的家里藏着福气
在看了日剧《我的家中空无一物》之后,我疯狂地爱上了整理。以前,我觉得叠被子是一种最不可理喻的行为,明明晚上还要睡觉,为什么还要把被子叠的整整齐齐?现在,我每天都控制不住要整理床铺,甚至每天都要把床单重新铺一次,看着整洁的床铺,打心眼里感到舒畅。
衣柜打开,扔掉那些已经不适合自己的衣物;化妆包打开,扔掉那些因为一时冲动而买的稀奇古怪的彩妆;冰箱打开,扔掉那些已经过期却还没来得及扔掉的食材。扔扔扔,扔掉的是垃圾,留下来的是踏实。
3.取悦自己没那么难
闲下来的时候,我会泡一杯喜爱的花茶静静品尝,有时也会煮上一锅热腾腾的糖水细细赏味。
电视太可怕,一旦打开就被各种五花八门的节目深深吸引而无法干别的事,我是知道这一点的,所以,通常我是不开电视的,取而代之的是“听”公众号。我每天必听的公众号有“十点读书”和“灵魂有香气的女子”,一边做家务,一边听美文,这种享受真的会上瘾。
买菜回家的路上记得带上几枝百合花,花不了几个钱,却能让我一整天都沉浸在花香之中。
4.为家人做一顿饭也是对自己的奖赏
做饭对于我而言是一种生活乐趣,再简单的小菜我都不会敷衍。醋溜土豆丝,番茄炒蛋,麻婆豆腐……每一样家常菜都能吃出家的味道。对于做饭人最大的奖赏就是吃光所有的菜,先生很捧场,每次都是光盘,我很高兴。
5.发掘感兴趣的事情,并坚持下去
读书。我的床头总会放一本近期在读的书,早上醒来还不想离开温暖的被窝,随手翻几页书,看几段文字。晚上睡前习惯性地也要看上几页,直到眼睛睁不开,丢下书便进入梦乡。读书让我感到充实。
拍照。我迷上拍照有一段时间了,看到美好的东西总是习惯用相机记录下来。宝宝哭了笑了,清晨草地上的露珠,花儿第一次绽放,等等。生活中不缺少美,缺的是一双善于发现美的眼睛。
手工。一针一线一世界,时间在针脚里溜走,灵感在材料间闪过,成就在作品中应运而生。玩手工有三年时间了,手工磨练我的意志,教会我耐心,让我在独处时学会与自己对话。我爱这种神奇的感觉。
好日子都不是用金钱堆砌出来的,所谓的好日子坏日子决定因素在于过日子的心态。生活赋予我们的不光是诗与远方,还有苟且,每天几件小事就能让自己的幸福指数飙升,何乐而不为呢?