近2个月的减肥总结:妈咪是减肥路上最大的阻碍
月小菜:yue_x_cai“就这一口,吃了吧!”“没事,这不多!”
1 我真的尽力了
从前对于节食减肥,我是不用考虑的:
不可能发生在我身上。
于是我根据实际情况开始把这种方式迭代升级,变成:
一日三餐,少吃,不要吃到撑、甚至是爆。
这种结合自身情况的调整,果然变得更容易坚持,
真的感觉胃缩小了。
直到妈咪近日“归队”回家,我才意识到,
我以为近期高效的瘦身,原来有很大的原因是妈咪不在家!
2 减肥绝佳环境
前面有提过,我爸比不吃天上的、地上的,只吃水里的“荤腥”,且不能吃甜的,
然后做饭超级好吃的妈咪不在家,
再加上,我不太敢摸鱼,因此极少做鱼、遇到“极挑食”的爸比更是失去了做饭的乐趣,
所以在大厨妈咪不在家的日子里,
一家三口为我自己营造了一个适合控制饮食、健身减肥的绝佳环境。
而当妈咪“归队”,这一切几近成为“泡影”。
3 没你就吃不成的东西
夸她做饭好吃,已是无需强调的事情,
她与二姨夫堪称家中首席厨师。
吃不到她的饭菜,对于我来说不是唯一的问题,
延伸的问题是:没她在,就存在很多吃不成的东西。
烤串,每天与爸比遛弯都会经过一些串店,闻着那飘来的阵阵炭火香,我跺着脚大喊:等妈咪回来我一定要去吃!
韩式烤五花肉,经常看韩国一家三口的吃播,五花肉被煎得滋滋作响,辣白菜被烤得颜色更鲜艳,即便对猪肉不是特别稀饭的我,口水都是飞流直下三千尺,强烈要求到:等妈咪回来我一定要在家烤五花肉吃!
还有自助餐,只有和妈咪在一起搭配,我才能吃下更多的披萨、热气腾腾芝士拉丝的披萨!
4 关键是结果
结果就是,妈咪回家3、4天,我的胃口又撑大了,
一日三餐不但没少顿且增量,下午3、4点便开始感觉些许的饿肚子。
根据以往的经验,只要妈咪不在爸比身边,爸比的血糖会降的很好、甚至体重稍微变轻,
我以为这只是针对爸比一个人的现象,
殊不知,我也“中招”严重。
长大后的我们,一旦谈起“妈妈的味道”,甚至可以感动的哗哗流泪,
结果发现,在涉及瘦身减肥的话题时,谈起“妈妈的味道”,似乎同样可以让人“捉急的哗哗流泪”,
我想,这就是甜蜜的负担吧,哈哈!
5 最后
谢谢今天,和你们的相遇呀~
ps:妈咪,晚上我们吃啥腻?
话没说完:此处已无语,因为,我嘴里塞满了食物。
文 | 小月
图 | 小月