关于如何提高写作心理表征的一点思考【学习篇】

心理表征是一个非常抽象的概念，每个人在不同领域能产生不同的心理表征。

有人说，心理表征是对某事物建立自己 的认知体系，或者是对某事物的优秀表现有一个清晰而准确的认识。

我简单的说一下我的理解。

心理表征是经过刻意练习的一种对特定事物的深层次认知，形成体系后，有助于提高我们对该事物的表现的一个心理学概念。

象棋，在小白眼里是车马炮，在象棋高手眼里是棋谱；做菜，在小白眼里是材料和佐料的调和，在烹饪高手眼里是菜谱和食客的选择；跑步，在小白眼里是“迈完左脚迈右脚”的运动，在跑步高手眼里是“控制呼吸和心率”的艺术。

说白了都是套路。

写作高手要形成怎样的心理表征呢？

我还是个小白呢，我斗胆做个猜测。

写作是一个包罗万象的概念，可以涵盖不同的领域，也可以针对不同的人群；写作的表现形式可以是书籍，也可以是一条新媒体文章；写作的文体可以是诗歌，也可以是小说或者其他；写作的层次可以是博大精深的艺术，可以是只言片语的牢骚···

总之，写作是一件庞杂的事情，就像是一张网，延伸到宇宙的每个角落，无穷尽。

一个人想要在写作这件事上有所突破，那么就必须专精于其中一个点或者一条线，下足功夫，或许能够达成目标。

国学大师钱穆说过：“古往今来有大成就者，诀窍无它，都是能人肯下笨劲。”

富兰克林在他的自传里提到，他为了训练自己的构思能力，就把一篇非常喜欢的散文改成了诗，再过一阵子，又把是改回散文的格式。在这来来回回的改动过程中，他不断的发现错误，并不断修正。最后，改出来的文章甚至比原文还要出色。

或许答案就在这里：在写作这张网的某个点发力，这个点越小越好。然后，再找到优秀的作品或者高手，有针对性地模仿和专注地练习，挑战自己的舒适区，再有自我觉察的反馈，不断地重复这个过程。

最后，一个点接着一个点的突破，循环往复，方可练就写作的有效心理表征。