禅境——简单快乐

烦恼和快乐对于每个人来说基本上是没有差别的。烦恼来自于我们各自的心境。

白云禅师有一首感悟偈：

"为爱寻光纸上钻，不能透处几朵难。忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒。"

生活中有很多值得品味的地方即是快乐，然常常被我们所忽略。试着去体会生活中那些不被察觉却又能使我们快乐的点点滴滴。一杯茶、一片叶、一朵云、一阵清风、一抹阳光、一声问候、一个微笑、一句您好。

发现快乐你便多一分快乐，发现的是烦恼你便多一分烦恼。

我是吴美嫺，国家认证心理咨询师，我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。