去做

去做，别计较结果

很多时候，对于结果的过分计较是让我们放弃的最主要原因，拿我自己来说，瑜伽的好处是显而易见的，开始的时候也是冲着这个收益去的，可正是因为奔着收益去的，所以随时都早关注收益，都在比较收益大小，其结果就是，有时候觉得也没那么大的好处就不练了，这个内心的斗争是在很短的时间内发生的，可能只是有点懒，于是我就给自己找一个看上去合理的理由，于是这个合理的理由成为了放弃练习的决口，就这样，一次两次三次…当再次想起来的时候已经有好几个月没有练了…

活在思虑和计算权衡中是阻碍行动最大的障碍，这些人的行动的根据是大脑的决策，可是我们的确知道，大脑不是理性的，他只来适应我们的，他并不知道并且控制我们的行动，他只是负责合理化我们的行动，所以，别想那么多，如果一个事情没有坏处，那就去做，立刻马上就去做！