减肥晚餐Day4

    今天早上空腹称重62.20。

    今晚吃的：鸡胸肉、香菇、麦片。

    今天过得特别充实。上午在单位忙（中途跳操30分钟），下午为家人的事跑医院，傍晚去了理发店，晚上帮人改稿。

    课题的事压得人喘不过气来。哎！