凡事预则立，不预则废！

但是好像总在废废的计划中，蹉跎了光阴，纵使开始时锣鼓喧天、声势浩大，终究还是被岁月打败。

我并不是一个极端自律的人，但是对于做计划却也乐此不疲，因为，我总能透过计划看到未来的自己，以及那无限的可能性。

可能这就是计划的魅力吧，能振奋精神。

2020的不平凡、不甘心，终究被2021的钟声敲散，没错，我要开始高能的2021，我知道，明年的现在，能看到一个自己想成为的那个自己。

1.关于健康

健康是永恒的主题，没有健康，一切都是泡影。

在2021我要保持健康的心态以及健康的体魄，那就必须让身体在路上跑着，因为只有有跑起来才不觉得累。

1//我必须保证每周2次不少于5公里长跑，年内完成一次半程马拉松，记得上次参加青岛海马半程已经是三年前的事了，因为跑步也是修心，只有身体跑起来，思想才能动起来。

2//我必须保证每周2次健身房力量训练，把身上的块子练出来，我始终相信，能控制住自己的肌肉和力量，就能控制自己的思维和方向，笔下才有力量。

3//我必须保证持续练习引体向上，去年的运动会没能拿到名次，实话说稍有遗憾，遗憾的不是比赛的失误，而是自律不够，今年我要在我的强势科目“引体向上”取得好的名次，至少打破我33个的记录。

2.关于读书

没有输入，何谈输出，强大的输入才能保证源源不断的输出，齐帆齐老师也说过，输入和输出是成正相关的。

梁文道还曾说过，读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书破万卷，下次才能有神呀。

腹有诗书气自华，当然也不止为了源源不断的输出，更重要的还是强大内心，从书中汲取营养，让自己成为一个有修养的人。

4//我必须每月至少阅读五本书，全年至少读够60本书，读书的题材上，要强化心理学、历史、人物传记、小说和散文，还要涉猎一些干货的畅销书。

5//我必须利用睡前或者交通时间听完罗大伦老师讲解的《道德经》。这是我听到对道德经最深入的解读。

6//我必须每天坚持收听半小时故事类广播，听别人的故事，长自己的见识，更重要的是磨砺我对人性的认知。

7//我必须每天读半小时新闻、每日热榜上的爆款文章、热门资讯、热搜热点，提高自己对热点的敏感性。

3.关于主业

《活出生命的意义》中提到的三个让人成功的方法，其中一个就是工作，唯有在本职工作干出成绩，才能在社会上有一席之地，毕竟我们都是干饭人，没有饭碗只能要饭了。

8//我必须认真工作，当日事当日毕，不拖沓不埋怨不抱怨，积极工作。

9//我必须做工作上的靠谱人，完成好组织领导安排的一切工作，凡事有交代，件件有着落，事事有回音。

10//我必须认真钻研业务，拿到业务竞赛的名次，年内能被表彰、拿奖金。

4.关于写作

写作是我今年最重要的一个目标，我希望通过自己炼狱般的锻炼，能写出天使般的文字。

11//我必须每日打卡，认认真真跟随齐帆齐老师学完28天的课程，并有所收获。

12//我必须保持简书日更，因为工作原因断更日不超过十天，并且必须补上当天文章。

13//今年写够30万字。

14//今年要在公众号或者杂志发表一篇文章，如果运气好的话能签约，当然是锦上添花了，所以就先定一个小目标吧。

15//每天分析好文佳句，做好积累和背诵。

16//每半个月对自己写作情况进行反思总结。

5.关于家庭

家是最温馨的港湾，家庭是一个人最好的风水，必须用真心去对待，再怎么辛苦也不能忘记家中的妻女和年迈的父母。

17//我必须牢记家庭成员的生日和纪念日，要有仪式感，能在纪念日或者生日上送去惊喜和祝福，最好是能陪家人吃个饭（毕竟我的工作地点飘忽不定）。

18//7月份，带着爱人女儿去云南、四川、重庆旅游7天。

19//每月给女儿和父母存1000的教育基金和孝老基金。

20//每周给父母打个电话，和他们聊聊天。

6.关于理财

我始终相信钱能生钱，理财是实现财富自由的重要方式，我计划在40岁之前存够属于自己的500万。

去年，基金收益还算不错，累计定投和货币配置理财资金，获得了25%的收益。

今年要继续加油，乘着“十四五”的东风，能挣一点是一点。

21//继续开源节流，压缩个人开支，每月拿出30%的工资进行理财，重点关注内需消费、新能源、智能汽车和芯片，30%用来家庭开支及应急，30%用来给孩子和父母，10%个人消费。

22//努力开辟副业，也就是写作，最好是能分担一点房贷压力，因为8000的房贷实在是伤不起，这也是投身新媒体行业的一点点小心思。

7.关于学习

学习是长期的投资，我认为学习是随时随地的，技多不压身，要打败岁月，必须利用好岁月的厚度。

23//我必须学习手机摄影，确保自己能拍出手机大片。

24//我必须学习茶艺和茶道，毕竟这是我感兴趣的点。

25//我必须精进我的ppt，个人感觉自己的ppt水平还是可以的，但是在把握细节方面和审美及配色方面还有不足，需要加强锻炼。

8.关于交往

关于交往我没有太多的企求，毕竟，好的感情既需要缘分，也需要经营。

最近几年忙于工作，疏忽了很多朋友和知己，我需要加强我们的联系，毕竟人生知己总难得，我也要广交朋友，尤其是同样热爱文字的老师和笔友。

26//每月和少年老友，同班好友打电话联系一次。

27//在简书中，多多点赞，多多互关，多多交友，最好是粉丝能破千，能认识行业的大咖，比如齐老师。

28//如果有机会，要参加一次线下读书交流活动。

9.关于生活

对，最后的，还是要好好生活，认真对待自己，只有爱自己才能更好的爱人。

29//每天认真洗漱刷牙，认真整理衣服，不再不注重在外影响，经常理发。

30//每天把腰挺直一点，不要因为生活的负担和工作的压力压弯了腰，其实还可以精彩的活着。

31//时常犒劳自己，不要亏待了自己，因为没有人比你自己更爱你。

10.结语

我们拼命努力，只是不甘心平庸的自己。命运掌握在自己手机，正如一句话说的，努力的意义，大概是想买的东西都很贵，想去的地方都很远，喜欢的人都很优秀。

从今天开始，认真对待身边的每个人每件事。

新的一年，新的开始，好好生活，好好奋斗。

齐帆齐28天写作成长营（2）篇2436字