最近总是睡不好

最近总是睡不好，睡了容易醒，醒了就不容易睡着了。

感觉脑子很活跃，一刻不停的转动着，就像一个永动机，片刻不停。

睡着时，脑子里面都是满满的电影里的片段。也有不是现实生活中的种种场景。有恐惧，有荒唐，有时会惊叫出声。

睡不着时，现实生活中的快乐和担忧交替着，翻滚着，脑子会越来越清醒。只好起床看手机或做点事。

近段时间，本来是想早点睡觉的，却总是事与愿违。9:00睡觉，10:30就醒，10:30睡觉，1:00钟就醒，11点钟睡觉，2点钟就醒。

长此以往，我会变得越来越讨厌吧！