你还好吗？

我有抑郁症，但是我不认为是什么很严重的病情，我认为我只是还没有找到体现我自我价值的地方，而我有往往会把我的价值定义在某一件事上面，来体现我的价值，就比如我认识一个女孩，她有抑郁症，经常哭而我常常让她依靠在我肩上哭，哭完还是跟正常一样，我知道他只是需要宣泄。反观我的话，我不太会会去宣泄自己的情绪，等到积累到一定严重程度的时候，我会通过折磨自己来达到释放，当然不是你们所想的那种抖M，我是指精神折磨，比如思想哲学文学历史学等等偶尔画画什么的，但是基本没有什么用，但是学会一些知识，提现我自我价值的女孩也没有出现好转我也愈发严重………哎~难搞哦。