面对自己的真实,也是种疗愈。

2020-02-10  本文已影响0人  晓英的美丽生活

昨成就清单:

1.更文。

2.与云深度探讨我们关于关注疫情的程度不同,我是无意识地屏蔽过多信息输入,保护自己,因为自己是梦游型信息接受模式,即吸收度非常高,少量信息已让我陷于愧疚和无力感,有点轻度抑郁状态。这样的探讨帮我梳理了内心的情绪流。

3.辅导小凯完成所有的作业,准备明天开始用趣味画图巩固练习拼音,完成老师附加的任务。

4.晚上坚持了一下,没吃晚饭。

感恩清单:

1.感恩白衣天使们。

2.感恩云让我敞开心扉,坦露自己的真实,舒解不安。

3.感恩云为我按摩腰,缓解因长时间抱娃的腰肌酸疼,主动洗碗。

4.感恩小凯在玩耍和作业当中表现的创意和创造力,缓解了一些我当妈妈的焦虑,并带给我些欣喜的感觉。

5.感恩小喆那天真又像故意使坏的眼神,让我在疲惫与困倦里,依然可以会心一笑。

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