面对自己的真实，也是种疗愈。

昨成就清单:

1.更文。

2.与云深度探讨我们关于关注疫情的程度不同，我是无意识地屏蔽过多信息输入，保护自己，因为自己是梦游型信息接受模式，即吸收度非常高，少量信息已让我陷于愧疚和无力感，有点轻度抑郁状态。这样的探讨帮我梳理了内心的情绪流。

3.辅导小凯完成所有的作业，准备明天开始用趣味画图巩固练习拼音，完成老师附加的任务。

4.晚上坚持了一下，没吃晚饭。

感恩清单:

1.感恩白衣天使们。

2.感恩云让我敞开心扉，坦露自己的真实，舒解不安。

3.感恩云为我按摩腰，缓解因长时间抱娃的腰肌酸疼，主动洗碗。

4.感恩小凯在玩耍和作业当中表现的创意和创造力，缓解了一些我当妈妈的焦虑，并带给我些欣喜的感觉。

5.感恩小喆那天真又像故意使坏的眼神，让我在疲惫与困倦里，依然可以会心一笑。