NLP理解层次

今天了解到一个概念，叫“NLP理解层次”。

在NLP中，将人的理解层次一共分为了六层，自下而上分别是环境，行为，能力，信念，身份，精神。

这几个层次分别是什么概念呢，可以用下图概括。

NLP理解层次

当一个人的思维长时间处于“环境”这一层次时，他对事物的理解也都是从环境找原因。比如工作不好做，是因为遇上了傻逼领导，而不是自己的问题及原因。

同理，“行为”层次，则是从行为出发找原因。我的工作为什么总做不完，那一定是我还不够努力，我需要加倍努力的去工作。

“能力”层次，强调方法。比如我的工作总做不好，是不是因为我的方法有问题呢？或许我可以借鉴一下别人的方法，试试效果怎样。

以上三层都属于思维层次里的下三层，比较容易发现和改变，上三层就不容易意识到了。

“信念”，也就是我们常常对事物赋予的意义。我为什么要做某件事呢，它的意义是什么。

“身份”，可认为是我们对自身追问的意义。我是谁。如果能明白我是谁，那我做的每一件事情，我也就知道了是否应该去做。

“精神”，强调的是我们人与人之间的影响、互动，我的人生意义，是什么什么，或者我们公司存在的意义，就是为了解决什么。

这六个思维层次，越往上，越难修炼。但下一层可能无法解决的问题，往往利用上一层的思维就能轻易解决。所以在涉及我们的人生规划时，我们需要从最顶层去思考，然后逐层倒推，来决定我们的选择与行动。