孩子爱生病原来是辅食添加错了，进来看看为什么？

        小胖现在一岁五个月，用他奶奶话说：“这孩子胃口好，吃饭不少。看着也挺胖，就是爱生病，也不知为什么？”

        的确，看着小胖比别的孩子要胖，但是看着一点也不结实，而且是医院的常客，平时感冒发烧不断，这到底是为什么呢？o

主要原因其实出在辅食添加上。

  一、辅食添加得太晚。

        小胖一周岁之前主要是吃母乳，基本上就没有吃过任何辅食，直到一周岁，母乳实在不够吃了，才开始添加辅食。但是这时候，母乳的营养远远已经达不到孩子的生长发育的需要了，身体所需的各种微量元素和维生素已经出现了缺乏，导致抵抗力下降。孩子也开始变得爱生病。

二、辅食过于单一，引起孩子营养缺乏。

        有些家长给孩子添加的辅食比较单一。尤其是在孩子没有完全长全牙齿之前。主要给孩子吃米粥、米糊、馒头、面条等淀粉类食物。偶尔，吃一点蔬菜水果，但是肉蛋，基本上不沾。

        由于总是生病，到医院一检查，钙、铁、锌都会出现缺乏。甚至出现“缺铁性贫血”，导致抵抗力严重下降。这就是由于主要以淀粉类食物为主造成的。

        真的不是，孩子吃得多就好，只有吃得对才好，辅食的多样性，非常重要。

三、辅食不能以面包、火腿肠、饼干、方便面等各种零食为主。

        有些家长，对孩子添加辅食存在误区，总觉得像面包、火腿肠、方便面、饼干，这些孩子爱吃的东西，孩子多吃点会有好处，但是这些食品，都是垃圾食品，里边还有过高的油和盐，还有各种防腐剂，香料。对孩子的健康，不但没有好处，而且还有很大的害处。

        可见，辅食的正确添加对孩子的健康多么的重要。各位宝妈绝对不能掉以轻心哦。